ナマステ！

新メニュー追加のお知らせです。

11月より「ニードヨガスタートコース(全6回)」「ニードヨガステップアップコース(全6回)」を追加致しました。

Knead Yoga（ニードヨガ）はヨガとシンプルなタイマッサージを組み合わせたものでカナダOpen Source Yogaの創始者であるダニエルクレメント先生が提案されたものです。

日本ではシャクティモンディヨガの産屋敷公美先生によって指導者育成プログラムが開催されております。

おうちヨガｆではニードヨガの教本にのっとりしっかりとレッスンしていきます。

・スタートコースでは自宅でヨガを楽しむ事（進み具合に依ります）

・ステップアップコースではさらに各ポーズへの理解を深め、簡単な指導ができる事（進み具合に依ります）

までをゴールとしております。

この機会にぜひ通常のレッスンでは味わえないヨガをこのコースで味わって下さい。そして、ご自身のヨガを深めて下さいね！

詳細は「price」にてご確認下さい。

スケジュール